Todo el mundo, en algún momento de su vida, ha sufrido estrés. Existen diferentes tipos de estrés: ambiental, físico, mental, emocional… El estrés mental es el que se origina por tener una gran carga de trabajo, por estar en paro, por tener problemas económicos, familiares… Una buena salud mental pasa por analizar nuestro día a […]
Estrés en el día a día Leer más »
Las plantas producen aceites esenciales para: Defenderse contra insectos y otros animales Atraer polinizadores Protegerse de bacterias y hongos Se dice que los aceites esenciales constituyen el sistema inmune de las plantas.
Los aceites esenciales en la naturaleza Leer más »
Los aceites esenciales son el componente que da olor a las plantas aromáticas. Los aceites esenciales son sustancias líquidas y muy concentradas que se obtienen por destilación o prensado en frío (son los métodos más usados, aunque hay otros). Los aceites esenciales son volátiles. Según la planta, puede extraerse de las hojas, de la cáscara,
Conoce qué es un ACEITE ESENCIAL Leer más »
La aromaterapia se ha utilizado desde tiempos muy antiguos. Es el arte de utilizar los aceites esenciales para armonizar, equilibrar y promover la salud de nuestro cuerpo, de nuestra mente y de nuestro espíritu. Cuando olemos aromas que nos resultan agradables, notamos que nuestro estado de ánimo cambia… hay olores que nos producen tranquilidad, que
¿Qué es la AROMATERAPIA? Leer más »
